大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于开空调睡觉多少度最好的问题，于是小编就整理了4个相关介绍开空调睡觉多少度最好的解答，让我们一起看看吧。
晚上空调风速一般多少合适？
模式选择制冷，温度设置到28
度。风俗选择自动然后选择摆风，温度：26模式：睡眠模式风速：慢。
在夏天，很多人白天的时候空调都开得比较低，大约25-26度的样子，感觉清凉又舒适，但是晚上的时候要适当提高一些，因为晚上睡觉的时候，人体的新陈代谢减弱、产热降低，身体较白天要更怕冷，而人体晚上的体温大约在37-37.5度之间，这时候空调开28度，然后再用小被子盖住腹部，既不会觉得热，也不会着凉了，非常舒适。
不同厂家生产的空调，模式可能存在区别，如果有睡眠模式的，那么建议在晚上睡觉时开这个模式，如果没有，可以直接开常规的制冷/制热模式。
晚上睡觉空调开睡眠模式的好处：
在我们选择空调模式的温度与室内温度的相差超过了2°C的时候,这个时候我们就可以将空调的风速调为高速档的,而当温度与室内相差为1- 2°C的时候,就可以将空调的风速调为中速档了。
而在温度与室内温度相差小于一度的时候,这个时候空调的风速开至低速档就比较合适的
晚上睡觉空调开睡眠模式，微风。空调可以开中速，风不会显得特别大，吹出来的风也特别舒适，晚上睡觉的时候就可以直接开最小的风速，人睡觉也不容易感冒。空调刚刚开启可以开启最大的风速，吹出来的风比较大，可以快速降温。
空调可以根据实际的情况来调节具体的风速，也可以根据室内的温度来调节最合适的温度，一般夏季大家使用空调可以调节在26度左右，温度也不会显得特别低，冬季可以选择将温度调节在24度左右。
三点睡觉室内空调温度应该开多少？
建议在睡觉的时候可以将空调的温度调在28度，这样我们在睡觉的时候也会睡的更香，并且不会因为温度太低而感冒。
在空调温度在28度的时候一般我们也只要一个薄薄的空调被盖住肚子就可以了，尤其是一些女性和孩子一定要注意最好不要在温度过低的房间中睡觉，这样寒气也很容易进入身体。
晚上开空调热风开几度最好？
冬天睡觉空调在18℃～20℃最为合适。
对于一般人来说他们的生理零度大约是28℃～29℃，所以在空调房中，在设置空调温度的时候也就应该将空调温度设置在这一个温度附近最好。
晚上开空调热风开18℃～20℃最为合适。空调制热是根据温度而定，室外温度10度，空调应设定在18度以上，转换到制热需要一段时间的预热，在温度达到温度传感器预设温度后，空调才能运行。
空调晚上睡觉调什么模式？
如果是夏天的话，格力空调晚上睡觉最好开制冷，静音/夜间模式。
空调模式选择经验：
1.在充分换气透风之后，紧密门窗，打开空调制冷模式，设置温度为26度，刚开始可以选择强力送风，快速降温。但不建意将温度设置过低，一则耗电，二则室内外温差过大不利于人体健康。
2.室内温度降到26度后，切换强力风，一般的风力制冷即可，保持制冷模式，制冷模式的标志是一片雪花。
3.室内温度稳定后，除湿模式和自动模式都是节能省电的模式选择。除湿模式时间较长会让人体发干，要及时补水；所以可以在选择一两个小时候补水或者一段时间后再切换成其他模式。
4.自动模式可以根据室内情形作相应调整，是节电比较好的选择，白天或工作时间该模式可选。自动模式温度机器自带设定后没法调整，一直固定。
5.睡眠模式是休息时做好的选择，温度自然上调了一点，风也不很猛烈，人体体会比较舒服；节能效果也比较好。
6.另外，空调上有个加热模式，标志是一个太阳，夏天不需要使用。
到此，以上就是小编对于开空调睡觉多少度最好的问题就介绍到这了，希望介绍关于开空调睡觉多少度最好的4点解答对大家有用。