一大早，我又没能抢到食物。好在冰箱里存放了一周的食材还算新鲜。按照智能菜谱准备的优盈早餐，收获了朋友圈的一波点赞；经过长时间的工作会议，我崩溃了，进入了第N个版本。计划修改了一下，一口生酮蛋糕，一口阻碳水化合物饮料，几块抗焦虑软糖，我满血复活了。晚上成功交稿了，终于有心情做刘耕宏的姑娘了。我看了看运动手表，数据还在。是的，妈妈此时打了视频电话，看到我脸色红润，我不再担心了……以上情节纯属拼凑，但绝不是虚构。随着后疫情时代居家防控不时成为常态，这些片段只会越来越多地发生在你我身上。在力所能及的范围内尽力保持身心的健康和稳定，也许是我们对抗这个不确定时代最确定的生活方式。
01 新消费视角下的“健康生活方式”
让我们从几组数据开始。
国家统计局数据显示，2021年城镇居民人均医疗保健消费支出2115元，增长14.8%，远超同期人均可支配收入8.1%的实际增长。
卫生部开展的全国健康素养监测显示，2020年中国居民健康素养水平为23.15%，这意味着每100名中国居民中就有23人具备基本健康素养。
麦肯锡消费者调查数据显示，超过60%的中国消费者将健康视为日常生活的重中之重，而这一比例在美国为37%，日本为14%，德国为8%。
能力、素养、意识三大驱动力叠加的结果是国民健康消费的全面爆发，从洗漱消毒的基本需求到健康家电的爆发式普及；从个体的运动健身行为到家居环境的整体诉求；从营养保健、从保健功能价值到慰藉食品的情感价值……对健康的追求正在渗透到生活和消费的方方面面。新冠疫情的爆发直接加速了这一趋势。墨井市场情报数据显示，2021年保健品实现总销售额超过1274亿元，同比增长超过70%。中国已进入健康消费时代。
世界卫生组织（WHO）对“健康”的定义是：健康不仅是没有疾病和虚弱，而且是身体、精神和社会生活的完整状态。达到完美的方法是健康的生活方式。
以往，人们提到“健康生活方式”，总会想到规律作息、均衡膳食、规律运动等，这些词语说起来带来正能量，但在实践中却很难描述。现代生活的快节奏和高压不断侵蚀着我们的睡眠、饮食和运动空间。对于绝大多数996人来说，经历了内卷、跨城市通勤、通宵改变计划后，体内所有细胞都在呼唤战斗。只需躺下并“平躺”即可。这就是为什么全民健康生活的倡导声不绝于耳，却并不能阻止现代人亚健康的高发：当健康的生活方式成为只能依靠意志力的不确定性时，它就注定会被遗弃。在人们新年的尘埃里。旗帜之间。
梦想与现实的脱节，本质上是人民日益增长的健康需求与实现路径的不确定性之间的矛盾。除了严格自律，我们还有别的选择吗？近年来健康科技的火热趋势，向我们展示了全新升级的“健康生活方式”：以解决具体问题为导向，适应人性，注重体验，用健康科技重建对生命、健康的掌控感。自然会不期而至。到。
02 健康科技，重建健康生活坐标系
健康技术是为实现健康目标而对生活各领域进行的技术改进。层出不穷的健康科技产品就像平面上的坐标点，连接着人们未来健康生活的坐标系。
l 健康家园
疫情导致人们宅在家里的时间增多，对健康家居的要求也越来越高。旧家电的缺点暴露出来：冰箱里的干货容易生毛受潮、食材反复解冻营养和口感大打折扣、空调长时间开启导致室内空气不流通等。污染。以海尔智家为代表的智能家居企业利用健康科技精准攻克这些痛点。例如，冰箱的全空间保鲜技术首次实现了冷藏和冷冻双保鲜，MSA控氧保鲜延长了食材的储存和保留时间。营养；空调产品包括双塔软风、3D灭菌舱等创新应用；热水器无缝内胆彻底解决内胆漏水问题.
为了更好地满足消费者的个性化需求，海尔智慧家庭从健康家电升级到健康家居。基于数字技术打造的三一鸟智能家居平台涵盖了衣食住行多场景健康体验：智能厨房可以结合家人的健康数据、习惯和喜好，提供大师烹饪、健康菜谱推荐等专业体验；全屋空气系统可以主动监测和调节空气温度和湿度……率先在家电行业发起数字化转型的海尔，正在通过全流程数字化场景服务颠覆世界。消费者对未来健康生活的想象。
l 健康饮食
2017年以来，“枸杞啤酒”、“党参可乐”等概念开始流行。虽然这种求死求生的生活方式有些自嘲，但也体现了当代年轻人健康与享受并存的态度。元气森林精准捕捉年轻消费者的“朋克健康”心态，通过“0糖、0热量、0脂肪”的定位实现差异化突破。
无糖茶饮料并不是一个新品种，但无论是1997年的三得利乌龙茶，还是2002年统一的“茶王”，市场表现始终不温不火，“健康”、“美味”早已被人们所忽视。饮料。很难同时拥有这两个类别。元气森林之所以能成为现象级产品，除了营销和设计外观之外，还在于大胆采用了因成本高昂而被业界选择性忽视的“赤藓糖醇”配方技术。赤藓糖醇是从玉米淀粉中提取的天然甜味剂。该调味剂零热量、低甜度，正好满足了消费者最大的需求：既不会给你的健康带来负担，又能体验到味蕾的愉悦。
l 健康运动
健康的生活离不开运动。运动可以给人带来持久的“内啡肽”快乐和强健的体魄。但人们坚持锻炼的障碍来自于缺乏空闲时间和缺乏专业的锻炼指导。因此，突破时间和空间的限制，为不同人群提供个性化服务，成为体育人的迫切需求。
乘着家庭健身的潮流，KEEP从早期的在线健身工具发展成为中国最大的在线健身平台。 Keep利用人工智能算法，引入Pamela、柳叶眼等知名KOL，为用户提供个性化的健身训练计划；并开发智能健身器材、健康食品等配套产品，帮助提升闭环用户体验。在KEEP平台上，用户不仅可以碎片锻炼、选择适合自己的健身方式，还可以随时监测锻炼指标、与同伴打卡、交流，在锻炼的同时获得成就感和社交乐趣。
03 国民健康消费的未来：确定性和满意度
根据马斯洛需求层次理论，消费者的健康需求也是一个从低层次向高层次不断推进的过程。未来国民健康消费的方向将是什么？从备受追捧的健康科技产品中已经可以看出端倪：
全面的健康解决方案：这意味着我们不能只关注单点的健康问题或应用场景，而应该尽可能覆盖衣、食、住、行等日常生活场景。科技与生活细节紧密结合，对用户有利。行为可以通过微妙的方式看到。
极致人性化的产品体验：在全覆盖生活场景的前提下，进行品类细分，用创新技术打磨产品的功能价值和用户体验，人性化设计有效解决消费者的健康痛点。
科学专业的健康引导：除了高标准的产品和服务外，还融入专业知识和科学理念，引导消费者树立正确的健康观，让消费者的收获高于预期。
不难看出，几种趋势都指向相同的潜在吸引力。消费者希望每一个健康需求都能得到准确、有效的满足。健康科技是帮助消费者重新掌控生活、促进身心健康的绝佳帮手。
一年一度的618又来了。消费者会为哪些健康科技投下宝贵的一票，让我们拭目以待吧？